Der kostenlose Caregiver-Burnout-Selbsttest für alle, die einen Menschen pflegen – zB. bei Demenz, ASS, psychischer Erkrankung und ivelem mehr.

Wie geht es
eigentlich dir ?

Tag der pflegenden & betreuenden Angehörigen
Schweiz 2026

Am 30. Oktober ist der Tag der betreuenden und pflegenden Angehörigen – ein Tag, um Danke zu sagen. Wer einen Menschen zu Hause pflegt, leistet Grosses und vergisst dabei oft sich selbst.

Erschöpfung baut sich schleichend auf, bis zum Caregiver-Burnout.

Mit unserem kostenlosen Selbsttest «Wie geht es eigentlich dir?» findest du in fünf Minuten heraus, wie es um deine Kraftreserven steht – mit Tipps und Anlaufstellen, die wirklich helfen.

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Wir stehen dafür ein, dass betreuende Angehörige in der Schweiz stärker wahrgenommen werden und die Unterstützung erhalten, die sie verdienen.

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Dr. Salomon Manz
Geschäftsführer der Familienspitex.ch

CHF 35.30 / h für die Pflege, die Sie bereits leisten

Hier in wenigen Sekunden kostenlos und unverbindlich
Ihren potenziellen Lohnanspruch berechnen.

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Was dich im Selbsttest erwartet:

12 ehrliche Ja-Nein-Fragen
Du folgst einfach den Pfeilen – am Handy anklicken oder ausgedruckt ankreuzen.
Dein persönliches Ergebnis
Eines von vier Ergebnissen, jeweils mit fünf konkreten Tipps für deinen Alltag.
Hilfestationen auf einen Blick
Wichtige Beratungs- und Notfallnummern in der Schweiz, direkt anrufbar.

Hilfreiche Adressen

Foren

Familienspitex.ch/blog:
https://www.familienspitex.ch/blog
Familienspitex.ch Rechtliches Know-How
Pflegende Angehörige https://www.pflegendeangehoerige.org/
Pro Senectute: https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/gesundheit/angehoerige-pflegen.html

Events

22. Oktober 2025 - Kostenloser Vortrag für pflegende Angehörige Thema "Notfälle im Alter)

2. November 2026 · Kurs «Personzentrierte Begleitung und Kommunikation mit Menschen mit Demenz», Vertiefung (Alzheimer Zürich) – Infos & Anmeldung
6.–7. November 2026 · Schulungstage für Angehörige von Menschen mit frontotemporaler Demenz (Alzheimer Schweiz) – Infos & Anmeldung